子宮下垂通常是指子宮脫垂，如果是輕微的子宮脫垂，可以采取鍛煉的方式恢復(fù)正常。如果子宮脫垂的情況比較嚴(yán)重，可以采取手術(shù)的方式進行治療。需要采取何種方式進行治療，可以到醫(yī)院進行檢查確認(rèn)。

輕微的子宮脫垂一般沒有明顯的癥狀。如果子宮脫垂的情況比較嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)明顯的下墜感、腰酸等。

舉措建議

女性在平時需要多注意休息，不能從事重體力勞動，盡量避免長期下蹲、屏氣、站立等會增加腹壓的動作。

女性如果采用子宮托的方式進行治療，子宮托需要每天進行徹底的清潔，定期進行消毒。同時需要定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)陰道壁的潰瘍。