醫(yī)院推進的盆底肌修復有用處，但一定是要去正規(guī)有資質的醫(yī)院進行咨詢和治療。

醫(yī)院推薦的盆底肌康復治療非手術方法主要包括電療刺激以及康復鍛煉，病情較為嚴重的需要通過手術來治療。

舉措建議

盆底肌肉會因為年齡的增長以及妊娠分娩而變得松弛，想要避免盆底松弛，要做好預防工作，比如說懷孕期和生完孩子后管理體重，防止腹腔內壓力過度增加，加重對盆底肌肉帶來的損傷。

在進行修復期間避免做劇烈的運動，也不要過度提拉重物，飲食上多吃含有蛋白質的食物。