子宮脫垂如何自檢
2022-03-01
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子宮脫垂根據(jù)病情輕重不同,癥狀也有一定的差異,典型癥狀包括腹壓增大時出現(xiàn)尿失禁、白帶異常、陰道口有腫物脫出、腰骶部疼痛等等,具體要到正規(guī)醫(yī)院婦科就診,完善相關檢查明確病情。
子宮脫垂與分娩損傷、負壓增大、先天性發(fā)育異常、衰老等因素有關,常見于多產(chǎn)、營養(yǎng)不良、體力勞動者。
舉措建議
日常生活中加強飲食調(diào)養(yǎng),保持營養(yǎng)均衡全面,適當提高蔬菜水果的食入量,多飲水以保持大便暢通。
通過科學手段維持健康體重,肥胖或者體重超標者應適當減重。
日常避免劇烈運動,尤其是蹦床等高強度運動,不宜搬提重物。