首先可以從癥狀上來判斷，子宮脫垂可能會引起小腹墜脹感以及腰底部酸痛，如果子宮脫垂比較嚴重，可能會引起陰道存在有組織物膨出，這種情況可以初步診斷為子宮脫垂，通常需要積極就診，并通過專業(yè)醫(yī)生的判斷來明確是否有子宮脫垂。

舉措建議

如果診斷為子宮脫垂，需要根據(jù)脫垂的嚴重程度來進行治療，治療期間也要遵醫(yī)囑長期堅持，平時也要改善膳食的結構，建議多吃新鮮的水果和蔬菜，保持大便通暢，平時避免長期久蹲，避免提重物等，如果有咳嗽的情況，也要積極治療。