子宮下垂盡量不要自行檢測(cè)，防止檢測(cè)結(jié)果不準(zhǔn)，避免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。

子宮下垂輕度階段將手指放入陰道內(nèi)部，可觸摸到宮頸位置，中度階段子宮完全脫離陰道口，可以隨時(shí)觸摸，比較嚴(yán)重階段子宮完全脫離陰道口。

舉措建議

子宮下垂中度階段，會(huì)出現(xiàn)腹部不舒服或者腰骶墜痛感，需及時(shí)治療，中度階段也可配合電刺激理療方式治療。

重度階段，需要配合手術(shù)治療，恢復(fù)后需及時(shí)休息，避免從事體力勞動(dòng)或者提重物，也要定期復(fù)查，堅(jiān)持做縮肛訓(xùn)練，避免子宮脫垂復(fù)發(fā)。