女性產(chǎn)后陰道松弛恢復的方法較多，大部分屬于輕度的癥狀，一般在產(chǎn)后如果身體恢復較快的情況下，可以配合提肛運動、蹲馬步等方式促進恢復。如果是屬于中度的陰道松弛的情況，可以根據(jù)醫(yī)生建議通過生物電刺激治療的方法促進恢復。另外如果屬于比較嚴重的情況時，常常出現(xiàn)漏尿的癥狀，可以根據(jù)醫(yī)生建議采取手術方式進行治療。

舉措建議

建議女性在產(chǎn)后要使用正規(guī)的恢復陰道松弛的方法，不要亂使用任何縮陰產(chǎn)品，這些產(chǎn)品有可能只起到一時的緩解作用，沒有明顯的恢復情況。另外在與做運動的同時要合理運用時間，由于剛剛生產(chǎn)完沒多久，身體還沒有完全恢復，所以要時刻注意休息。