盆底肌修復多久做一次比較好，要因人而異，由于每個女性盆底肌損傷程度不同，所以修復的時間也會有所不同。正常情況下針對于癥狀比較輕微的女性，一周做兩次便可。相反針對于癥狀比較嚴重的女性建議需要一周做3~5次或者是隔天做一次，不建議天天做。

舉措建議

建議女性需要在生產(chǎn)后6周到半年左右的時間進行盆底肌修復，這個時間段屬于最佳時期。在做修復之前也要提前到醫(yī)院進行檢查，了解盆底肌損傷的程度，再選擇相對應的修復治療，使身體狀況能夠快速的恢復到之前的狀態(tài)。