正常情況下女性在生產(chǎn)完6周到半年之內(nèi)做盆底肌修復(fù)比較好，屬于最佳時間。并且在做修復(fù)之前需要惡露完全排干凈，還要到醫(yī)院進行檢查，查看子宮恢復(fù)的情況，了解盆底肌損傷的程度，之后再采取相對應(yīng)的修復(fù)方法進行治療，能夠盡快的改善盆底肌松弛的現(xiàn)象。

舉措建議

在進行盆底肌修復(fù)期間也要多注意休息，每天保持正常的睡眠，避免身體過于勞累，也不要壓力過大。同時根據(jù)身體的情況，還可以配合一些運動來促進恢復(fù)，也能夠很好的釋放壓力，保持心情舒暢。