一般正常情況下，女性在生產(chǎn)完六周之后再做盆底肌的修復效果比較好。相對于身體素質(zhì)較好的女性，如果盆底肌肉損傷不是特別嚴重，并且在產(chǎn)后恢復較好，這種情況下可以自己在家自行鍛煉，甚至可以在更早的時間進行盆底肌修復，比如做提肛運動、瑜伽等。而相對于損傷比較嚴重，需要使用儀器進行修復的女性，一般需要等到產(chǎn)后六周以后再進行修復。

舉措建議

建議如果女性在產(chǎn)后六周之后還是有惡露沒有排干凈，或者再進行檢查時顯示有殘留物，要及時選擇進行治療，等到完全康復之后再進行盆底肌的修復，以免對身體造成任何影響。另外在飲食方面也要以清淡為主，避免出現(xiàn)便秘的情況影響到恢復。