一般正常情況下，女性在生產(chǎn)完六周之后再做盆底肌的修復(fù)效果比較好。相對于身體素質(zhì)較好的女性，如果盆底肌肉損傷不是特別嚴(yán)重，并且在產(chǎn)后恢復(fù)較好，這種情況下可以自己在家自行鍛煉，甚至可以在更早的時間進(jìn)行盆底肌修復(fù)，比如做提肛運(yùn)動、瑜伽等。而相對于損傷比較嚴(yán)重，需要使用儀器進(jìn)行修復(fù)的女性，一般需要等到產(chǎn)后六周以后再進(jìn)行修復(fù)。

舉措建議

建議如果女性在產(chǎn)后六周之后還是有惡露沒有排干凈，或者再進(jìn)行檢查時顯示有殘留物，要及時選擇進(jìn)行治療，等到完全康復(fù)之后再進(jìn)行盆底肌的修復(fù)，以免對身體造成任何影響。另外在飲食方面也要以清淡為主，避免出現(xiàn)便秘的情況影響到恢復(fù)。