孕期有孕吐情況，要注意飲食清淡，不要有太大的心理壓力，多注意保持輕松愉悅的心態(tài)，早起盡量避免空腹，可以選擇少食多餐，對于緩解孕吐都有一定的效果。

懷孕期間出現孕吐反應，主要是激素作用和精神狀態(tài)的平衡失調導致的。

舉措建議

建議孕期有嘔吐反應時，要樹立正確的觀念，解除對妊娠的恐懼，焦慮心理，保持規(guī)律的作息習慣，有利于將嘔吐的誘發(fā)因素降到最低。

如果嘔吐癥狀比較嚴重，必要時也可以遵醫(yī)囑選擇對癥的藥物進行治療，具體的用藥情況還要嚴格執(zhí)行醫(yī)囑。