孕期有孕吐情況，要注意飲食清淡，不要有太大的心理壓力，多注意保持輕松愉悅的心態(tài)，早起盡量避免空腹，可以選擇少食多餐，對(duì)于緩解孕吐都有一定的效果。

懷孕期間出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，主要是激素作用和精神狀態(tài)的平衡失調(diào)導(dǎo)致的。

舉措建議

建議孕期有嘔吐反應(yīng)時(shí)，要樹(shù)立正確的觀念，解除對(duì)妊娠的恐懼，焦慮心理，保持規(guī)律的作息習(xí)慣，有利于將嘔吐的誘發(fā)因素降到最低。

如果嘔吐癥狀比較嚴(yán)重，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑選擇對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療，具體的用藥情況還要嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑。