女性可以在專業(yè)產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)胤迷袐D維生素以及葉酸片，可以幫助有效地緩解孕吐等早孕反應(yīng)。

懷孕期間注意調(diào)整飲食，不要吃一些高油高脂的食物，也可以幫助很好的控制孕吐的病情。

舉措建議

1、維生素B6制劑可以幫助很好的緩解妊娠嘔吐的情況，孕婦可以在專業(yè)產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用這種藥物。

2、在懷孕期間調(diào)整好自己的心態(tài)，也可以避免出現(xiàn)嘔吐的情況。如果夜晚休息不好、精神壓力過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)非常嚴(yán)重的晨吐的情況。

3、適當(dāng)?shù)某砸恍╆惼u牛肉、全麥三明治、椰奶奶糊。