月子期間大便拉不出來怎么辦
2022-02-17
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月子期間大便拉不出來時(shí),可先用開塞露達(dá)到通便的效果,并且也要進(jìn)一步調(diào)整個(gè)人生活習(xí)慣,從而改善當(dāng)前排便狀態(tài)。
大便拉不出來的原因,有可能是便秘問題所引起,一般在便秘情況發(fā)生后,是會(huì)導(dǎo)致大便干硬且引起排便困難、次數(shù)減少等表現(xiàn)。
舉措建議
1、一般在飲食方面,需要調(diào)整清淡為宜,也要補(bǔ)充足量的粗纖維,每天要補(bǔ)充足量的湯水,確保體內(nèi)水分充足。
2、盡可能每天定時(shí)排便,并且在如廁期間切勿分心玩手機(jī)或是看小說,排便時(shí)也不能過度用力以免對肛門形成刺激。
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