生病沒(méi)胃口吃什么好
2022-02-15
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生病期間沒(méi)有胃口應(yīng)清淡飲食,吃稀飯、粥類等溫軟易消化的主食,同時(shí)可從果蔬、牛奶、豆制品等食物中攝取身體所需的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),預(yù)防病期體力下降。
建議在醫(yī)生幫助下對(duì)癥治療原發(fā)病,使食欲減退的情況得以改善。
舉措建議
生病這段時(shí)間注意避免食用辛辣刺激性食物,以防損傷腸胃。高油類、甜膩類食物易加重惡心不適感,盡可能不吃。
在舒適的環(huán)境下就餐,保持良好的用餐心情。胃口不佳可適當(dāng)減少進(jìn)食量,并做到細(xì)嚼慢咽,使腸胃更易消化。
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