產(chǎn)后兩年掉頭發(fā)一般是因為產(chǎn)婦體內(nèi)激素分泌異常造成的，可以去醫(yī)院檢查一下激素分泌狀況，然后遵循醫(yī)囑予以專業(yè)的治療，此外脫發(fā)的產(chǎn)婦可以多吃一些補鐵補血的食物。

比如菠菜木耳等，多吃新鮮的蔬菜和水果。

舉措建議

產(chǎn)后兩年脫發(fā)嚴重，需要積極補充各種植物蛋白，如果產(chǎn)后覺得自己頭發(fā)干枯并且頭稍開裂，可以選擇多吃一些大豆、豆腐類的。

適度補充維生素E對于缺乏脫發(fā)之癥也有獨特的療效，維生素E能夠有效對抗毛發(fā)分叉以及脫毛之證，多吃萵筍就能夠補充維生素e。