產(chǎn)后掉發(fā)比較嚴(yán)重，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，補(bǔ)充雌激素，來(lái)提高體內(nèi)雌激素的水平，減少頭發(fā)的脫落。另外，還要做好心理的調(diào)理，保持積極樂(lè)觀的情緒。

產(chǎn)后脫發(fā)有可能是雌激素分泌減少，營(yíng)養(yǎng)不足，精神焦慮等因素引起的。

舉措建議

建議產(chǎn)后要經(jīng)常按摩頭皮，可以用手或梳子梳理頭發(fā)，這樣能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善脫發(fā)現(xiàn)象，頭發(fā)還要定期清洗，頭皮毛孔得到舒暢，有利于頭發(fā)的再生。

產(chǎn)后要避免不良的飲食習(xí)慣，不要挑食偏食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，全面膳食。