產(chǎn)后兩年一直掉頭發(fā)，首先要保持良好的生活習(xí)慣，比如保持積極樂觀的心態(tài)，注意飲食均衡，不要挑食和偏食，還要保持局部衛(wèi)生，定期洗頭發(fā)，如果改善生活習(xí)慣后，掉頭發(fā)仍然不能緩解，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇相關(guān)的藥物治療。

舉措建議

頭發(fā)在脫落期間避免燙頭和染頭發(fā)，每天可以適當(dāng)給頭部進(jìn)行按摩，建議早睡早起，不要過度的熬夜，建議積極調(diào)整飲食，可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，做到營養(yǎng)均衡全面的膳食，在日常生活中要積極減輕精神壓力，不要有心理負(fù)擔(dān)。