可適量吃些易消化的蘇打餅干墊饑，積極改善孕吐，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B來緩解孕吐。此外，還要注意清淡飲食，少食多餐，不吃生冷刺激性食物，切忌暴飲暴食。

去醫(yī)院檢查是否有酮體，孕吐嚴(yán)重可在醫(yī)生指導(dǎo)下打止吐針并靜脈滴注葡萄糖和生理鹽水。

舉措建議

1、要避免接觸容易引起嘔吐的氣味，多吃自己想吃的食物。

2、保持開朗愉快的心情，過度的精神緊張、焦慮和對胎兒發(fā)育的擔(dān)憂都會加重孕吐，所以精神狀態(tài)也很重要。

3、家人適時(shí)地陪伴很重要，多鼓勵(lì)和開導(dǎo)孕婦，讓她能安然度過不適的階段。