女性懷孕過程中出現(xiàn)嘔吐主要是因為身體內(nèi)孕激素水平高刺激孕婦的胃部，如果嘔吐比較嚴重，吃多少吐多少，這樣會導致身體缺乏營養(yǎng)，一定要及時到醫(yī)院檢查治療。

如果還能正常飲食，則改變原有飲食的原則，少吃多餐，適當喝一些溫水緩解嘔吐狀況。

舉措建議

女性懷孕的時候如果妊娠癥狀比較嚴重，比如嘔吐，嗜睡以及疲勞等情況比較頻繁出現(xiàn)，一定要注意多休息，不能過度工作。

飲食上要多吃一些有營養(yǎng)，含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物比較好，能夠幫助促進身體營養(yǎng)吸收。