懷孕期間嘔吐是比較常見的生理現(xiàn)象，如果不嚴(yán)重的話，可以少食多餐，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，減少油膩食物的攝入量，來緩解孕吐。

如果孕吐情況嚴(yán)重，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑進(jìn)行住院治療，以免造成嚴(yán)重的水電解質(zhì)平衡紊亂，營養(yǎng)缺乏。

舉措建議

期間要多觀察嘔吐物的顏色，嘔吐次數(shù)等等，有異常還要及時(shí)告知醫(yī)生。嘔吐嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)?shù)慕?，使胃腸有足夠的休息。

癥狀有所好轉(zhuǎn)后，可以進(jìn)食少量的流質(zhì)食物。孕期的飲食盡量多樣化，葷素搭配，期間不要太過勞累，多穿一些寬松舒適的衣服。