懷孕早期出現(xiàn)孕吐反應(yīng)時，可以少食多餐，適當?shù)某砸恍┟姘?，餅干以及新鮮的水果，蔬菜，飲食盡量以清淡，易消化為主，不要進食一些油膩，刺激性的食物，以免加重孕吐反應(yīng)。

懷孕早期出現(xiàn)孕吐，主要是體內(nèi)激素水平升高，也有可能與遺傳因素，社會因素等等有關(guān)。

舉措建議

懷孕早期胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定，不要進行重體力的勞動，避免太過勞累，多休息，及時解除心里的顧慮，不要太過焦慮，樹立正確的觀念。

若是嘔吐嚴重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服維生素b6，進行合理的止吐治療。