產(chǎn)后一年了掉發(fā)還是嚴(yán)重，建議要進(jìn)行相關(guān)的檢查，對于身體指標(biāo)以及頭皮狀態(tài)進(jìn)行全面確定，再根據(jù)實情針對性進(jìn)行調(diào)理或治療。

產(chǎn)后掉發(fā)的原因有很多，可能與營養(yǎng)不良、激素水平改變等有關(guān)，也有可能涉及到脂溢性脫發(fā)等問題，所以誘因上會有不同，掉發(fā)的具體情況會因人而異。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后掉發(fā)期間，要避免飲食不當(dāng)刺激，需要加強(qiáng)維生素和蛋白質(zhì)等所需營養(yǎng)，同時也要保證充足睡眠時間。

2、頭皮部位要避免摳抓，洗頭時不要使用太燙的熱水，正確選擇成分溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過多燙染發(fā)。