產(chǎn)后一年掉發(fā)嚴(yán)重，考慮和飲食不均衡有關(guān)系，如果產(chǎn)后經(jīng)常節(jié)食或者是挑食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)與代謝，另外也不排除是精神過于焦慮引起的，生產(chǎn)以后要照顧小寶寶，甚至引起日夜顛倒，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況，可能會(huì)引起頭發(fā)脫落。

舉措建議

頭發(fā)脫落期間首先要積極調(diào)整飲食，保持膳食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食和偏食，平時(shí)可以多給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物，脫發(fā)期間也要給頭皮做好護(hù)理的措施，注意避免燙染頭發(fā)，平時(shí)可以適當(dāng)給頭部按摩。