女性產(chǎn)后一年便秘嚴(yán)重，首先要做好飲食方面的調(diào)理。

可以適當(dāng)多吃一些清淡的蔬菜和新鮮的水果，也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┓涿鬯?，也要飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，這樣才會(huì)減少便秘的發(fā)生，也可以讓醫(yī)生開具一些潤(rùn)腸通便的藥物等共同治療。

舉措建議

產(chǎn)后一年一直便秘嚴(yán)重?？梢远嗾{(diào)整飲食，多吃一些帶梗莖的蔬菜以及帶皮帶籽的水果，如火龍果，奇異果，蘋果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，腸液分泌，從而有助于大便排出。

如果完善上述措施以后，仍然不能緩解便秘的情況，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。