女性消化不好，吃不下東西有以下兩種方面，消化功能不好和腸胃功能紊亂：

可以注意飲食清淡，不要吃一些辛辣刺激過于油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，來增強腸胃的消化功能和主動能力。

舉措建議

平時要注意保暖，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，注意預防感冒規(guī)律，生活勞逸結合，多吃蛋白含量高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持充足睡眠，避免熬夜，避免壓力過大，保持良好心態(tài)。

如果仍然不能好轉(zhuǎn)，建議及時到醫(yī)院就診，完善相關檢查，再對癥治療。