女性消化不好，吃不下東西有以下兩種方面，消化功能不好和腸胃功能紊亂：

可以注意飲食清淡，不要吃一些辛辣刺激過(guò)于油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)腸胃的消化功能和主動(dòng)能力。

舉措建議

平時(shí)要注意保暖，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意預(yù)防感冒規(guī)律，生活勞逸結(jié)合，多吃蛋白含量高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持充足睡眠，避免熬夜，避免壓力過(guò)大，保持良好心態(tài)。

如果仍然不能好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，再對(duì)癥治療。