順產(chǎn)一般可以通過增加飲水量和適度活動的方式預(yù)防痔瘡，也可以吃些含粗纖維較多的蔬菜和水果，加速腸道的蠕動，也有利于預(yù)防痔瘡。

順產(chǎn)后可能臥床休息居多，減少了活動量，腸道蠕動緩慢就容易引發(fā)痔瘡。

舉措建議

如果出現(xiàn)了痔瘡，除了保持良好的生活習(xí)慣以外，也要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，使用些痔瘡膏藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗菌、消炎、止痛的作用，讓痔瘡盡快恢復(fù)。

月子期間通常需要注意飲食，溫?zé)崆宓?，不要吃辛辣刺激和生冷性的食物，還要注意放松心情，不要壓力過大。