順產一般可以通過增加飲水量和適度活動的方式預防痔瘡，也可以吃些含粗纖維較多的蔬菜和水果，加速腸道的蠕動，也有利于預防痔瘡。

順產后可能臥床休息居多，減少了活動量，腸道蠕動緩慢就容易引發(fā)痔瘡。

舉措建議

如果出現(xiàn)了痔瘡，除了保持良好的生活習慣以外，也要根據醫(yī)生指導，使用些痔瘡膏藥物進行治療，能夠起到抗菌、消炎、止痛的作用，讓痔瘡盡快恢復。

月子期間通常需要注意飲食，溫熱清淡，不要吃辛辣刺激和生冷性的食物，還要注意放松心情，不要壓力過大。