孕期恥骨痛是哪里痛怎么緩解
2022-01-07
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孕期恥骨痛主要是孕期恥骨出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象,恥骨位于大腿根部和小腹的交界處,是孕中晚期恥骨聯(lián)合部位發(fā)生的一種疼痛。
如果疼痛情況不影響日常的生活,可以先暫時不用去醫(yī)院,注意多休息,適當(dāng)?shù)母淖凅w位。
舉措建議
建議懷孕期間要適當(dāng)?shù)亩嗉訌婏嬍碃I養(yǎng),多吃一些含鈣量豐富的食物,可以堅持喝一些牛奶,吃一些豆制品。必要時也可以遵醫(yī)囑補充鈣劑,或者是服用鈣片,緩解和預(yù)防骨質(zhì)疏松引起的恥骨部位疼痛。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下,按時進(jìn)行產(chǎn)檢,平時盡量睡在一些堅硬度適中的床上。