孕期恥骨痛一般可以通過多休息或是使用孕婦托腹帶方式，從而取得緩解性效果，以免恥骨部位持續(xù)疼痛后，影響到自身的活動狀態(tài)。

一般在孕期出現(xiàn)恥骨痛的情況下，在久坐、走動或是翻身的過程中，其疼痛程度會有所加重，該情況多數(shù)與胎兒過大、恥骨負重壓力過大等有關(guān)。

舉措建議

1、一般在懷孕之后，也要適當(dāng)補充蛋白質(zhì)還有鈣質(zhì)等所需營養(yǎng)，同時也要適當(dāng)多注意休息，暫時不要讓身體過于勞累。

2、出身恥骨疼痛時，先要排查恥骨是否存在分離問題，若有明顯分離情況，可使用骨盆帶以防止分離程度進一步加重。