孕晚期有恥骨疼痛的情況是比較多見的，如果癥狀不是特別嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)倪M行散步等舒緩的活動，如果疼痛比較嚴(yán)重，不建議長時間的散步，要注意休息，避免導(dǎo)致疼痛的癥狀加重。

恥骨疼痛期間，要做好觀察，如果疼痛比較嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

期間建議多臥床休息，保持良好的睡姿，避免長時間的久坐久站，可以通過熱敷或按摩來緩解疼痛，平時也可以合理的使用托腹帶。

要注意勞逸結(jié)合，孕期避免做一些劇烈的運動，不要太過勞累，避免搬提重物。