女性生產(chǎn)完后出現(xiàn)大便不通的情況，可以通過以下方式進(jìn)行調(diào)整。

1、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動：建議長時間坐著或長時間臥床，在身體允許的情況下，可以經(jīng)常做生長或提臀運動；

2、注意飲食：飲食需要注重葷素搭配，不要長期食用大補食物，可以多食用有通便功效的食物，如：香蕉等。

舉措建議

女性若是出現(xiàn)排便異常困難的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物輔助治療。若是有使用藥物，必要是需要暫停哺乳。

女性生產(chǎn)后兩三天沒有排便，屬于正常的情況，不需要勉強自己排便，以免對傷口的恢復(fù)產(chǎn)生影響。