生完孩子出現(xiàn)嚴(yán)重便秘的情況，應(yīng)該及時去正規(guī)醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行一些針對性的處理。在平時生活中，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，菠菜，燕麥，火龍果等，同時適當(dāng)?shù)倪M行一些運動。

舉措建議

建議生完孩子之后，在身體允許的情況下，應(yīng)該盡早的下床進行活動，避免久臥，同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，每天定時進行大便，這樣可以防止便秘的發(fā)生。在平時飲食中避免吃一些辛辣刺激性食物，飲食盡量多樣化一些。