生完寶寶后便秘比較嚴(yán)重的話，可以遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)姆靡恍┊a(chǎn)后專用的緩解便秘的藥物，也可以使用開塞露進(jìn)行緩解，具體的用藥情況，要嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑，不要擅自用藥。

產(chǎn)后相對(duì)來說活動(dòng)量減少，若飲食不注意調(diào)整，過度大補(bǔ)，很容易會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

舉措建議

產(chǎn)后要多攝入一些粗糧食品，比如玉米，地瓜，燕麥等等，不要吃一些太過精細(xì)的米面，多吃水果和蔬菜，減少零食的攝入量。

可以根據(jù)身體的恢復(fù)情況多活動(dòng)鍛煉一下，來加快身體的恢復(fù)，并促進(jìn)排便，緩解便秘的癥狀。