肛門(mén)有便拉不出來(lái)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露，能夠使大便軟化，易于排出，但是不建議頻繁使用，因?yàn)槿菀桩a(chǎn)生依賴(lài)性，也容易對(duì)肛門(mén)造成損傷。

調(diào)理的過(guò)程當(dāng)中需要適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，而且還需要多飲水。

舉措建議

便秘的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有關(guān)，比如膳食纖維攝入過(guò)少或者長(zhǎng)時(shí)間久坐，如果精神壓力比較大，也容易影響到胃腸的蠕動(dòng)功能，從而出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

在平時(shí)的生活當(dāng)中需要糾正不健康的生活方式，而且還需要保持舒暢的心情。