孕晚期恥骨疼痛是恥骨分離的原因，受到了胎兒發(fā)育的影響。

恥骨疼痛的位置在大腿根部和小腹的交界處，孕晚期胎兒慢慢變大，恥骨不能承受那么重的負擔，會有些分離，所以大腿根處非常酸疼，尤其是在孕婦變換姿勢時，疼痛更為明顯。

舉措建議

1、睡覺時可以在兩腿之間放一個小枕頭。

2、在床上移動腳臀部時要平行、緩慢的移動。

3、孕后期要穿平底鞋，而且鞋底要選擇柔軟、舒適的，不要穿帶跟的硬底鞋，重心不穩(wěn)會增加疼痛。

4、坐著的時候背后可以放腰枕，另外不要提重物，不要跨坐。