孕晚期恥骨疼主要指的大腿根部和小腹交界的骨位出現(xiàn)疼痛的癥狀，懷孕后身體激素會出現(xiàn)變化，恥骨會變得松弛，骨盆也有更大的伸縮，可以給胎兒更多的空間。

在孕晚期的時候，恥骨會有更多的分離，而孕婦對這些變化反應(yīng)很敏感，所以會經(jīng)常感覺疼痛。

舉措建議

1.孕晚期恥骨疼是正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊的治療，但是也要注意緩解，可以適當(dāng)運(yùn)動，在平時要注意不要跨坐，也不要站著穿衣，避免疼痛加重。

2.孕晚期也要注意飲食，可以適量補(bǔ)鈣，食物也要搭配合理，營養(yǎng)才能均衡。