生完寶寶后有脫發(fā)的情況，首先可以從生活方面改善，避免過度燙頭和染頭發(fā)，可以每天給頭皮進行適當?shù)陌茨?，另外要保持頭皮的衛(wèi)生習慣，可以定期洗頭發(fā)，洗頭時可以選擇溫和的洗發(fā)用品，每天也可以適當?shù)倪M行鍛煉。

舉措建議

在日常生活中要保持積極樂觀的心態(tài)，不要長期焦慮，飲食上也需要積極調(diào)整，可以多吃含維生素以及高蛋白的飲食，在日常生活中也要密切觀察頭發(fā)脫落的情況，如果頭發(fā)脫落比較嚴重，已經(jīng)影響了日常生活，可以在醫(yī)生的指導下選擇藥物治療。