想要改善脫發(fā)，可從飲食方面進(jìn)行糾正，因?yàn)槿梭w的健康以及頭發(fā)的生長，需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì)才能夠維持，可適當(dāng)進(jìn)食些新鮮的水果，蔬菜，肉類，蛋類等，來補(bǔ)充營養(yǎng)，此外還需要調(diào)整好精神狀態(tài)，必要時也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理。

舉措建議

脫發(fā)一般和體內(nèi)激素變化有關(guān)系，隨著時間的推移，女性的發(fā)量可逐漸恢復(fù)到正常，對于癥狀較輕的，一般無需采取特殊處理，但在平時要做好頭發(fā)的護(hù)理工作，比如選擇合適的洗發(fā)水，也可以經(jīng)常按摩頭皮，有利于促進(jìn)新陳代謝。