生完寶寶后一直脫發(fā)嚴重，如果是機體缺乏營養(yǎng)元素引起的，則需要積極調(diào)整飲食習慣，應(yīng)做到葷素搭配的好習慣，不要挑食和偏食，但如果是焦慮和壓力作用下引起的頭發(fā)脫落，則需要保持積極樂觀的心態(tài)，每天保證充足的睡眠，有利于緩解脫發(fā)的進展。

舉措建議

頭發(fā)脫落期間要給頭部做好護理的措施，建議定期清洗頭發(fā)，洗頭時要選擇溫和的洗發(fā)用品，平時可以適當進行頭皮按摩，也可以使用木梳子經(jīng)常梳理頭發(fā)，能夠促進頭發(fā)的血循環(huán)，也能夠促進頭發(fā)重新生長。