產(chǎn)后掉頭發(fā)，如果是雌激素下降引起的，通常不需要特殊處理，這種脫發(fā)有一定的自限性，通?？梢宰孕谢謴?fù)，產(chǎn)后脫發(fā)的女性要保持膳食合理以及營養(yǎng)均衡，平時可以多吃含蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)豐富的食物，良好的飲食習(xí)慣可以促進頭發(fā)重新生長。

舉措建議

頭發(fā)脫落期間要給頭發(fā)做好護理的措施，注意避免燙頭發(fā)、染頭發(fā)，平時可以適當(dāng)給頭皮進行按摩，也可以使用木梳子經(jīng)常梳理頭發(fā)，在日常生活中要保持積極樂觀的心態(tài)，不要長期焦慮和抑郁，良好的情緒有利于緩解脫發(fā)的進展。