12歲孩子抵抗力差怎么提高
2021-12-27
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孩子抵抗力比較差,平時(shí)要多加強(qiáng)飲食營養(yǎng),保證各類營養(yǎng)素的均衡攝入,不要挑食偏食,少吃一些零食以及油炸,膨化食品。
孩子抵抗力比較差,主要是抵抗外來微生物的能力比較差,與平時(shí)不良的生活作息習(xí)慣,不愛運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系。
舉措建議
建議日常生活中,不要隨便亂給孩子使用抗生素,除了多加強(qiáng)飲食營養(yǎng)外,還要多讓孩子進(jìn)行一些體育鍛煉,天氣好的話,多曬曬太陽。
若是孩子抵抗力比較差的現(xiàn)象持續(xù)不見好轉(zhuǎn),還要就醫(yī)檢查一下,看看是否有貧血等基礎(chǔ)疾病。
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