孩子抵抗力差，在平時(shí)要陪孩子適當(dāng)鍛煉身體，比如通過(guò)跑步，打球，跳舞等運(yùn)動(dòng)，來(lái)提高身體各方面機(jī)能，但在運(yùn)動(dòng)過(guò)后不要立即將衣物脫下，以免導(dǎo)致身體受涼，在早上和晚上溫度降低以后，也要合理添加衣物，飲食方面要豐富多元化，避免過(guò)度挑食。

舉措建議

由于孩子抵抗力差，也容易出現(xiàn)疾病，比如感冒，在感冒以后也可引起打噴嚏，流鼻涕，咳嗽等，所以在平時(shí)要提前做好預(yù)防工作，減少有可能會(huì)對(duì)身體造成影響的因素，比如睡覺(jué)的時(shí)候要蓋好被子，還要合理飲食。