孩子抵抗力差，在平時要陪孩子適當鍛煉身體，比如通過跑步，打球，跳舞等運動，來提高身體各方面機能，但在運動過后不要立即將衣物脫下，以免導(dǎo)致身體受涼，在早上和晚上溫度降低以后，也要合理添加衣物，飲食方面要豐富多元化，避免過度挑食。

舉措建議

由于孩子抵抗力差，也容易出現(xiàn)疾病，比如感冒，在感冒以后也可引起打噴嚏，流鼻涕，咳嗽等，所以在平時要提前做好預(yù)防工作，減少有可能會對身體造成影響的因素，比如睡覺的時候要蓋好被子，還要合理飲食。