孩子抵抗力差想要提高抵抗力，首先需要增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，建議從小養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，在日常生活中可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆拥酵鈺裉?，或進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，能夠有效促進(jìn)鈣的吸收以及維生素的形成，提高孩子的體質(zhì)，從而抵抗力也會因此有所提高。

舉措建議

孩子抵抗力差除了多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉以外，在這期間也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量多攝入富含營養(yǎng)的食物，提供全方位的營業(yè)，也可以多攝入含有維生素的食物以及蔬菜水果，這類食物對提高孩子的抵抗力有一定的幫助。