便秘肛門撕裂出血時(shí)，一方面要從飲食結(jié)構(gòu)、排便習(xí)慣上做出調(diào)整以及改變，以預(yù)防便秘情況持續(xù)發(fā)生，另一方面也要根據(jù)肛裂程度，針對(duì)性選擇保守或手術(shù)方式做治療。

便秘是會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，排便次數(shù)減少以及排便困難，從誘因上來講，主要與缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食搭配不當(dāng)有關(guān)。

舉措建議

1、一般需要從飲食上補(bǔ)充足量的粗纖維，也要避免進(jìn)食辛辣油膩食物，盡量每天定時(shí)排便，且排便時(shí)不能過于用力。

2、排便之后要做好肛門衛(wèi)生清潔，不宜用紙巾直接擦拭，可選擇用溫水進(jìn)行局部沖洗，定時(shí)替換內(nèi)褲。