剖腹產(chǎn)后老是便秘，一般需要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)飲水量，也可以適當(dāng)?shù)某孕└缓掷w維多的蔬菜和水果，例如香蕉、蘋(píng)果和梨、青菜、菠菜。

平時(shí)還要注意避免長(zhǎng)期臥床，適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)也有利于腸道蠕動(dòng)和緩解便秘。

舉措建議

飲食上要嚴(yán)禁吃辛辣刺激性的食物，以免加重便秘或者引發(fā)痔瘡、肛裂疾病。

當(dāng)便秘比較嚴(yán)重時(shí)，可以到醫(yī)院檢查，并按照醫(yī)生指導(dǎo)吃些容積性和滲透性的瀉藥治療，也可以吃些促動(dòng)力的藥物幫助增加腸道動(dòng)力，還能使用些微生態(tài)制劑調(diào)理腸道菌群。