剖腹產(chǎn)后老是便秘，需要及時糾正不良的生活習(xí)慣，比如在飲食方面適當(dāng)進食富含膳食纖維的食物，可以吃蔬菜，水果，粗糧等，有利于增加腸胃蠕動，從而緩解便秘的現(xiàn)象，另外還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免各種因素導(dǎo)致在出現(xiàn)便意時不方便。

舉措建議

在剖腹產(chǎn)以后也需要結(jié)合個人身體恢復(fù)適當(dāng)下床活動，既能夠促進身體恢復(fù)，還能夠增加腸胃蠕動，還需要多留意身體變化，如果便秘情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來促進大便排出，用藥時需嚴(yán)格控制好量。