出現(xiàn)這種情況可以適當(dāng)?shù)脑黾踊顒恿?，建議多走動。通過適當(dāng)?shù)幕顒訉δc胃造成刺激促進(jìn)排便，同時也可以通過多喝水的方式刺激腸道蠕動。

想要盡快緩解便秘的方式，可以采用局部用藥，如:使用開塞露。只要大便不是非常干硬，通?？梢皂樌疟恪?/p>

舉措建議

女性生產(chǎn)完后便秘是比較常見的，但是需要引起重視。需要每天補充足夠的水分，同時盡量不要食用大補的食物，可以適當(dāng)?shù)氖秤么旨Z。

女性排便后要注意做好肛門衛(wèi)生的清潔，每次排便后都需進(jìn)行清潔。若是排便時出現(xiàn)疼痛的情況，不要忍住不排便，以免便秘的情況加重。