大便卡在肛門，代表大便過于干硬，是嚴重便秘的表現(xiàn)，可以按照醫(yī)生指導在肛門內(nèi)使用潤滑性瀉藥緩解。

一般來說，使用潤滑性瀉藥后很快就能順利排便。必要時可以戴上干凈的橡膠手套，用手指把堵在肛門口的糞塊弄碎取出。

舉措建議

平時要多注意飲食，尤其要少吃精細食品和油膩的食品，可以多吃含粗纖維的蔬菜、水果、粗糧，能促進消化，增加大便體積，從而緩解便秘。

應(yīng)分成少量多次的方式喝水，也可以多喝各種湯湯水水或者果汁、蔬菜汁，以幫助身體補充充足的水分，以免腸道缺水導致大便干硬。