可以采取保守治療，比如藥物治療、肌肉訓(xùn)練療法、生物反饋治療等，具體的治療方案需聽從醫(yī)生的安排，如果保守治療效果不佳時(shí)，可視情況進(jìn)行手術(shù)治療。

產(chǎn)后憋不住尿考慮是壓力性尿失禁，主要與分娩方式和次數(shù)、不良生活方式等因素有關(guān)。

舉措建議

建議放松心情，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，改善生活方式，避免過度勞累，減少會(huì)使腹壓增加的活動(dòng)，比如咳嗽、大笑等。

均衡膳食，保證營養(yǎng)攝入，適量多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，多吃新鮮的蔬菜水果。