坐月子期間產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘，肛裂的情況，可以去正規(guī)醫(yī)院的肛腸科進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果判斷嚴(yán)重程度然后進(jìn)行對(duì)癥治療。在治療期間還要做好肛門周圍的清潔衛(wèi)生工作促進(jìn)恢復(fù)。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些富含粗纖維的食物，保持大便通暢。在飯后還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，這樣有助于食物的消化。在平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，飲食要規(guī)律。