產(chǎn)婦坐月子便秘出現(xiàn)肛裂，首先需要注意個(gè)人衛(wèi)生，除了可以使用柔軟的紙巾進(jìn)行擦拭以外，也可以使用溫水對(duì)肛門部位進(jìn)行清洗，要及時(shí)糾正便秘，在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜類，水果類，還能夠喝新蜂蜜水，有利于軟化大便，必要時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，所以需要及時(shí)進(jìn)行糾正，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以每天固定一個(gè)時(shí)間段上大便，長(zhǎng)時(shí)間以后也能夠形成良好的排便習(xí)慣，產(chǎn)后在吃東西的時(shí)候也要注意，避免過度偏食。