出現(xiàn)輕微惡心，食欲不振的情況，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果明確病因，然后進(jìn)行一些針對(duì)性的調(diào)理。在平時(shí)飲食中還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些清淡，好消化的食物，不要吃一些生冷，刺激性食物。

舉措建議

建議平時(shí)需要根據(jù)天氣變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，防止身體受寒著涼，同時(shí)還要多參加一些運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力。在平時(shí)盡量避免吃一些堅(jiān)硬，難以消化的食物，可以多吃一些養(yǎng)胃的食物，比如小米粥，山藥粥，南瓜粥等，這樣有利于身體的恢復(fù)。